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每天做好这3件事能延寿近10年!柳叶刀研究给出「长寿公式」,第一条很多人做不到

《柳叶刀》子刊研究:每天做好饮食、运动、睡眠3件事,预期寿命延长近10年。近6万人8年随访证实,三件事协同效果是单独做的3倍。

2026-04-13面向未来的多路客
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